운전자가 먹으면 독이 되는 약
멀미약
scopolamine: 부교감신경억제제
Dimenhydrinate
Chlorpheniramine : 항히스타민제
Meclizine
졸음 유발 및 방향·평형 감각 저하 등
부작용이 있어 운전자는 복용하면 안돼요!
먹는 멀미약은 승차 30분 전 복용
패치형 멀미약은 승차 4시간 전 부착
패치형은 약물이 묻은 부위를 만지지 않고,
부착 후 비누로 깨끗이 손 씻기
멀미약 사용 후
불안, 환각, 눈 통증이 있는 경우
의사/약사와 상의
항히스타민제
비염약
antihistamines
감기약
알레르기약
졸음, 집중력 저하, 진정작용 등
중추신경계 부작용이 있을 수 있어요!
중추신경계 부작용은
여성, 고령자, 작은 체구의 경우에
더 흔하므로 주의
커피, 초콜릿, 에너지 음료 등
카페인 함량이 높은 음식과 섭취 시
가슴 두근거림, 불면증 등 부작용
과다 복용시 중추신경계 억제 및
녹내장, 전립선 비대 등 부작용 증가
휴가철 졸음운전 이렇게 예방해요
충분히 환기하기
졸음운전을 유발하는 차량 내 이산화탄소 줄이기
껌이나 사탕 먹기
얼굴 근육을 움직이며 뇌에 산소를 공급해 졸음 깨기
스트레칭 하기
장시간 운전시 쌓이는 목, 어깨, 허리 피로를 풀어 졸음 깨기
부족한 수면 취하기
1~2시간 간격으로 휴게소, 졸음쉼터 등 이용해 쉬었다 가기
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